© France, Corse du Sud (2A), Domaine de Murtoli, maison A Figa
Séjour du 7 au 13 novembre 2021
France
7 jours / 6 nuits
Novembre
Les vertus du jeûne sont connues depuis l’Antiquité. Socrate s’y adonnait pour purifier son organisme et libérer son esprit.
Gageons qu’il aurait apprécié ce programme Détox imaginé par La Pensée Sauvage où le jeûne n’est pas l’absence totale de nourriture. Tout est dans le dosage, les horaires et le choix des aliments. Trois repas de légumes et de fruits rythment ainsi vos journées, complétés par des jus, tisanes et bouillons.
Après une nuit de rêve dans l’écrin de pierre de votre bergerie, votre journée type débute par un réveil musculaire et méditatif. Salutation au soleil, exercices de respiration…
Après le petit-déjeuner, vous voilà prêt pour une randonnée de 3 à 4h. La marche stimule les effets de la détox et l’esprit suit, enivré par cette nature grandiose qui invite au lâcher-prise.
Après le déjeuner, vient l’heure des soins établis à la carte après une consultation avec un naturopathe. Des ateliers libres (cuisine vegan, yoga, qi gong) sont proposés ainsi que des soirées-conférences dédiées au mieux-être vous guident tout au long de ce séjour initiatique et régénérant.
Une parenthèse dont vous savourerez longtemps les bienfaits.
Expérience Detox © Domaine de Murtoli